نور و سرور و صلح در من ساکن است.
د_۹۳_۱
W-93.1
۱تو می‌پنداری که جایگاه شرارت، تاریکی و گناه هستی.۲می‌پنداری که هر کسی اگر می‌توانست حقیقت را در مورد تو ببیند، زده می‌شد و از تو مانند یک مار زهرآگین رو بر می‌تابید.۳می‌پنداری که اگر آنچه درمورد تو حقیقت دارد برایت آشکار می‌شد، با چنان وحشت شدیدی از خود زده می‌شدی که می‌خواستی به دست خود در مرگت تعجیل کنی، و پس از ناممکن دیدن این کار به حیات خود ادامه دهی.
د_۹۳_۲
W-93.2
۱این باورها چنان محکم تثبیت شده‌اند که کمک کردن به تو برای دیدن این که این باورها در هیچ بنا شده‌اند، دشوار است.۲این که مرتکب اشتباه شده‌ای آشکار است.۳آشکار است که رستگاری را به شیوه‌هایی عجیب جستجو کرده‌ای؛ فریب خورده‌ای، فریب خورده و هراسان از تخیلات احمقانه و رؤیاهای وحشیانه؛ و در برابر خدایان دروغین ساخته شده از غبار تعظیم کرده‌ای، -- همه‌ی این‌ها در مورد باورهای فعلی تو حقیقت دارند.
د_۹۳_۳
W-93.3
۱امروز ما این را مورد پرسش قرار خواهیم داد، نه از دیدگاه آنچه تو می‌پنداری، بلکه از یک دیدگاه بسیار متفاوت، با این دید که این پندارهای باطل، بی‌معنا هستند.۲این پندارها در همراهی با ارادهٔ خداوند نیستند.۳او این باورهای عجیب و غریب را با تو سهیم نمی‌شود.۴همین کافی است که نادرستی آنها را اثبات کند، اما تو آن را چنین ادراک نمی‌کنی.
د_۹۳_۴
W-93.4
۱چرا چنان فراوان مسرور نشوی وقتی به تو اطمینان داده می‌شود که همه‌ی شرارتی که می‌پنداشتی انجام داده‌ای، هرگز انجام نشده است. اطمینان داده می‌شود که همه‌ی گناهان تو هیچ هستند، که تو به همان اندازه‌ی زمان آفریده شدن خود خالص و قدسی هستی، و این که نور و سرور و صلح در تو ساکن است؟۲انگاره‌ی تو از خودت نمی‌تواند در برابر ارادهٔ خداوند ایستادگی کند.۳تو فکر می‌کنی که این مرگ است، اما این زندگی است.۴تو می‌پنداری که تخریب می‌شوی، اما نجات می‌یابی.
د_۹۳_۵
W-93.5
۱آن خودی که تو ساخته‌ای، فرزند خداوند نیست.۲پس این خود اصلاً وجود ندارد.۳و هر چه که ظاهراً انجام می‌دهد و می‌پندارد، هیچ معنایی ندارد.۴نه بد است و نه خوب.۵غیرواقعی است، و هیچ چیزی بیش از این نیست.۶خود ساختگی با فرزند خداوند ستیز نمی‌کند.۷به آن آسیب نمی‌‌رساند، و به صلح وی حمله نمی‌کند.۸خود ساختگی، آفرینش را تغییر نداده، یا بی‌گناهی جاوید را به گناهکاری و عشق را به نفرت تنزل نداده است.۹این خود که تو ساخته‌ای، چه قدرتی می‌تواند داشته باشد، وقتی می‌خواهد با ارادهٔ خداوند ضدیت کند؟
د_۹۳_۶
W-93.6
۱بی‌گناهی تو توسط خداوند تضمین می‌شود.۲این باید بارها و بارها تکرار شود، تا وقتی پذیرفته شود.۳این حقیقت است.۴بی‌گناهی تو توسط خداوند تضمین می‌شود.۵هیچ چیزی نمی‌تواند آن را لمس کند، یا آنچه را که خداوند ابدی خلق کرده است، تغییر دهد.۶آن خودی که تو ساخته‌ای، شرور و پر از گناه، معنایی ندارد.۷بی‌گناهی تو توسط خداوند تضمین می‌شود، و نور و سرور و صلح در تو ساکن است.
د_۹۳_۷
W-93.7
۱رستگاری فقط به پذیرش یک اندیشه نیازمند است؛-تو آنگونه هستی که خداوندت آفرید، نه آن چیزی که از خودت ساخته‌ای.۲هر قدر اعمال خود را شرورانه بدانی، تو آنگونه هستی که خداوندت آفرید.۳هر خطایی انجام داده باشی، حقیقت در مورد تو تغییر نمی‌کند.۴آفرینش ابدی و تغییرناپذیر است.۵بی‌گناهی تو توسط خداوند تضمین می‌شود.۶تو برای همیشه دقیقاً آنگونه هستی و خواهی بود که آفریده شدی.۷نور و سرور و صلح در تو ساکن است، زیرا خداوند آنها را آنجا نهاده است.
د_۹۳_۸
W-93.8
۱امروز در برنامه‌های تمرین طولانی‌تر، که بهتر است در پنج دقیقه‌ی نخست همه‌ی ساعات بیداری انجام شود، با بیان حقیقت در مورد آفرینش خود آغاز کن:
۲نور و سرور و صلح در من ساکن است.
۳بی‌گناهی من توسط خداوند تضمین می‌شود.
۴سپس خود-انگاره‌های احمقانه خود را کنار بگذار، و باقی برنامه‌ی تمرین را به تلاش برای تجربه کردن آنچه خداوند به تو داده است اختصاص بده، به جای آنچه برای خودت تصور کرده‌ای.
د_۹۳_۹
W-93.9
۱تو یا آن هستی که خداوند آفرید، یا آن هستی که خودت ساخته‌ای.۲خویشتن یگانه حقیقت دارد؛ آن دیگری وجود ندارد.۳سعی کن یکپارچگی خویشتن یگانهٔ خود را تجربه کنی.۴سعی کن قداست آن و عشقی را که این خویشتن از آن آفریده شده، بپذیری.۵سعی کن مانع آن خویشتن که خداوند تو را آن آفرید نشوی، و شکوه آن را در پس خدایان دروغین ناچیز شرارت و گناهکاری که برای جایگزین کردنش ساختی، پنهان نسازی.۶بگذار آن به خویشتن خود برسد.۷تو اینجا هستی؛ این تو هستی.۸و نور و سرور و صلح در تو ساکن است زیرا چنین است.
د_۹۳_۱۰
W-93.10
۱ممکن است نخواهی یا حتی قادر نباشی پنج دقیقه‌ی نخست هر ساعت را به تمرین اختصاص دهی.۲اما سعی کن هر وقت می‌توانی این کار را انجام دهی.۳حداقل به یاد داشته باش که هر ساعت این اندیشه‌ها را تکرار کنی:
۴نور و سرور و صلح در من ساکن است.
۵بی‌گناهی من توسط خداوند تضمین می‌شود.
۶سپس برای حداقل حدود یک دقیقه چشمانت را ببند و تشخیص بده که این جملات حقیقت را در مورد تو بیان می‌کنند.
د_۹۳_۱۱
W-93.11
۱هر زمان شرایط ظاهراً آشفته کننده‌ای پیش بیاید، سریعاً با تکرار مجدد همین اندیشه‌ها، وهم ترس را برطرف کن.۲اگر وسوسه شدی از کسی خشمگین شوی، در سکوت به او بگو:
۳نور و سرور و صلح در تو ساکن است.
۴بی‌گناهی تو توسط خداوند تضمین می‌شود.
۵امروز می‌توانی کار بزرگی برای رستگاری دنیا انجام دهی.۶امروز می‌توانی کار بزرگی برای نزدیک‌تر شدن به نقش خود در رستگاری که خداوند برایت مقرر کرد انجام دهی.۷و امروز می‌توانی کار بزرگی برای ایجاد این یقین در ذهنت انجام دهی که ایده‌ی امروز به راستی حقیقت است.
