مقدمه | دوره‌ای در معجزات

د_مر۱_مق_۱

W-rI.in.1

^۱ما از امروز مجموعه‌ای از برنامه‌های مرور را آغاز خواهیم کرد.^۲هر یک از این برنامه‌ها پنج ایده را که تاکنون معرفی شده در بر می‌گیرد، این مرور با ایده‌ی نخست آغاز شده و با ایده‌ی پنجاهم پایان می‌یابد.^۳پس از هر ایده چند توضیح مختصر خواهد بود که تو باید در مرور خود با آن‌ها کار کنی.^۴در برنامه مرور، تمرینات باید به شکل زیر انجام شوند:

د_مر۱_مق_۲

W-rI.in.2

^۱روز را با خواندن پنج ایده آغاز کن، همراه با توضیحات.^۲سپس ضروری نیست که ترتیب خاصی در کار کردن با آن‌ها داشته باشی، اگر چه باید حداقل با هر کدام یک نوبت تمرین کنی.^۳دو دقیقه یا بیشتر را به هر برنامه‌ی تمرین اختصاص بده. در حالی که پس از خواندن متن، به ایده و توضیحات مرتبط با آن می‌اندیشی.^۴در طول روز این کار را به دفعات ممکن انجام بده.^۵اگر هر یک از پنج ایده برایت جذاب‌تر از بقیه بود، بر آن یک ایده تمرکز کن.^۶اما در پایان روز مطمئن شو که همه‌ی آن‌ها را یک بار دیگر مرور می‌کنی.

د_مر۱_مق_۳

W-rI.in.3

^۱ضروری نیست که توضیحات پیرو هر ایده را به صورت نسبی یا کامل در برنامه‌های تمرین خود ذکر کنی.^۲در عوض بهتر است بر نکته‌ی محوری تأکید کنی و به عنوان بخشی از مرور ایده‌ی مرتبط، به آن بیندیشی.^۳پس از خواندن ایده و توضیحات مربوط، تمرینات باید با چشمان بسته و در صورت امکان زمانی که تنها و در یک مکان ساکت هستی انجام شوند.

د_مر۱_مق_۴

W-rI.in.4

^۱در این مرحله از یادگیری تو، برای برنامه‌های تمرین بر این موضوع تأکید می‌شود.^۲با این حال، ضروری خواهد بود که تو یاد بگیری که نیازی به هیچ ترتیب خاصی در بکار بردن آن‌چه آموخته‌ای نداری.^۳شرایطی که در آن به آموخته‌های خود نیاز پیدا می‌کنی، بیشتر شرایطی هستند که ظاهراً تو را آشفته می‌کنند، تا موقعیت‌های ظاهراً آرام و ساکت.^۴قصد آموزش به تو، توانمند کردن تو برای آوردن سکون با خود است، و شفا دادن تنش و پریشانی^۵این با پرهیز از آن‌ها و جستجوی یک پناهگاه انزوا برای خودت انجام نمی‌شود.

د_مر۱_مق_۵

W-rI.in.5

^۱اما خواهی آموخت که صلح، بخشی از تو است، و تنها نیاز دارد آنجا باشی تا هر موقعیتی را که در آن هستی در بر بگیرد.^۲و سرانجام خواهی آموخت که هیچ حدودی برای آنجا که هستی وجود ندارد. از این رو صلح تو همه جا هست، همانطور که خودت هستی.

د_مر۱_مق_۶

W-rI.in.6

^۱تو متوجه خواهی شد که به قصد مرور، برخی از این ایده‌ها دقیقاً در شکل اصلی خود ارائه نشده‌اند.^۲آن‌ها را همین‌طور که در این جا آمده‌اند به کار ببر.^۳ضرورت ندارد که به جملات اصلی رجوع کنی، و نیز نیازی نیست که ایده‌ها را همانطور که قبلاً مطرح شده بودند، بکار ببری.^۴ما اینک در حال تأکید بر روابط بین پنجاه ایده‌ی آغازین مطرح شده هستیم، و انسجام آن سیستم فکری که این ایده‌ها تو را به سویش رهنمون می‌شوند.