درس ۴۶ | دوره‌ای در معجزات

خداوند آن عشق است که من در آن می‌بخشم.

د_۴۶_۱

W-46.1

^۱خداوند نمی‌بخشد زیرا او هرگز محکوم نکرده است.^۲و پیش از نیاز به بخشایش باید محکومیت وجود داشته باشد.^۳بخشایش نیاز بزرگ این دنیا است، اما تنها به این دلیل که این یک دنیای اوهام است.^۴کسانی که می‌بخشند به این ترتیب خود را از اوهام رها می‌کنند، در حالی که کسانی که از بخشایش سر باز می‌زنند، خود را به آن‌ها پایبند می‌کنند.^۵همان‌گونه که تو تنها خودت را محکوم می‌کنی، همان‌گونه نیز تنها خودت را می‌بخشی.

د_۴۶_۲

W-46.2

^۱اما گرچه خداوند نمی‌بخشد، باز عشق او بنیان بخشایش است.^۲ترس محکوم می‌کند و عشق می‌بخشاید.^۳بدین ترتیب بخشایش آنچه را که ترس تولید کرده خنثی می‌کند، و ذهن را به آگاهی از خداوند بازمی‌گرداند.^۴به همین دلیل، می‌توان بخشایش را حقیقتاً رستگاری خواند.^۵این وسیله‌ای است که اوهام توسط آن ناپدید می‌شوند.

د_۴۶_۳

W-46.3

^۱تمرین درس امروز مستلزم دست کم سه برنامه‌ی تمرین با زمان پنج دقیقه‌ی کامل است، و به هر تعداد ممکن تمرینات کوتاه‌تر.^۲طبق معمول برنامه‌های تمرین طولانی‌تر را با تکرار ایده‌ی امروز برای خود آغاز کن.^۳در حالی که چنین می‌کنی چشمانت را ببند، و یک یا دو دقیقه را صرف جستجوی ذهنت برای کسانی کن که نبخشیده‌ای.^۴مهم نیست که «چقدر» آنان را نبخشیده‌ای.^۵تو یا آن‌ها را کاملاً بخشیده‌ای، یا اصلاً نبخشیده‌ای.

د_۴۶_۴

W-46.4

^۱اگر تمرین را به خوبی انجام دهی، باید در یافتن تعدادی از افراد که نبخشیده‌ای مشکل نداشته باشی.^۲یک قاعدهٔ ساده این که هر کسی که تو دوستش نداری، یک سوژهٔ مناسب است.^۳هریک را با نام به ذهن بیاور، و بگو:

^۴خداوند آن عشق است که من در آن تو را می‌بخشم، [نام].

د_۴۶_۵

W-46.5

^۱قصد مرحله‌ی اول برنامه‌های تمرین امروز، گذاشتن تو در وضعیتی است که خودت را ببخشی.^۲پس از تمرین کردن ایده با همه‌ی آنان که به ذهنت می‌آیند، به خودت بگو:

^۳خداوند آن عشق است که من در آن خودم را می‌بخشم.

^۴سپس بقیه‌ی برنامه‌ی تمرین را صرف اضافه کردن ایده‌های مرتبط کن، مانند:

^۵خداوند آن عشق است که من با آن به خودم عشق می‌ورزم.

^۶خداوند آن عشق است که من در آن متبرک می‌شوم.

د_۴۶_۶

W-46.6

^۱شکل تمرین کردن می‌تواند تغییرات قابل توجهی پیدا کند، اما ایده‌ی مرکزی نباید از نظر دور شود.^۲مثلاً ممکن است بگویی:

^۳من نمی‌توانم گناهکار باشم زیرا فرزند خداوند هستم.

^۴من پیشاپیش بخشوده هستم.

^۵در ذهنی که محبوب خداوند است، هیچ ترسی ممکن نیست.

^۶نیازی به حمله وجود ندارد زیرا عشق مرا بخشیده است.

^۷اما برنامه‌ی تمرین را باید با تکرار ایده‌ی امروز در شکل اصلی آن پایان دهی.

د_۴۶_۷

W-46.7

^۱برنامه‌های تمرین کوتاه‌تر می‌توانند شامل تکرار ایده‌ی روز در شکل اصلی یا در شکل تغییر یافته باشند، آنگونه که تو ترجیح می‌دهی.^۲اما مطمئن شو که تمرینات اختصاصی‌تر را در صورت لزوم انجام می‌دهی.^۳این تمرینات هر زمان در طول روز که تو از هرگونه واکنش منفی در برابر هر کسی آگاه می‌شوی، چه حاضر و چه غایب مورد نیاز خواهند بود.^۴در این شرایط، در سکوت به او بگو:

^۵خداوند آن عشق است که من در آن تو را می‌بخشم.