شیوۀ دیگری برای نگاه کردن به این دنیا وجود دارد.
د_۳۳_۱
W-33.1
۱ایده‌ی امروز تلاشی است برای تشخیص این که تو می‌توانی ادراکت را از این دنیا هم از جنبه درونی و هم از جنبه بیرونی آن تغییر دهی.۲باید پنج دقیقه‌ی کامل را به تمرینات صبح و عصر خود اختصاص دهی.۳در این برنامه‌های تمرین، باید ایده را به دفعاتی که با آن راحت هستی تکرار کنی، اگرچه نداشتن شتاب در انجام تمرینات اساسی است.۴کاوش ادراکات بیرونی و درونی خود را با هم جابجا کن، اما بدون یک احساس ناگهانیِ تغییر و جابجایی.
د_۳۳_۲
W-33.2
۱صرفاً عادی به پیرامون این دنیایی که دنیای بیرون از خود درک می‌کنی، نگاه بینداز، سپس چشمانت را ببند و افکار درونی خود را همانطور معمولی کاوش کن.۲سعی کن با هر دو به یک اندازه غیردرگیر باقی بمانی، و این فاصله را در تمرینات مکرر امروز خود با ایده‌ی روز، حفظ کنی.
د_۳۳_۳
W-33.3
۱برنامه‌های تمرین کوتاه‌تر را باید به دفعات ممکن انجام دهی.۲استفاده از ایده‌ی امروز همچنین در شرایط خاص، هر زمان شرایطی بروز کند که می‌تواند تو را دچار تنش سازد، باید بلافاصله انجام شود.۳برای این استفاده بگو:
۴شیوۀ دیگری برای نگاه کردن به این وجود دارد.
د_۳۳_۴
W-33.4
۱به یاد داشته باش که از ایده‌ی امروز در لحظه‌ای که از وجود تنش آگاه می‌شوی استفاده کنی.۲ممکن است لازم باشد حدود یک دقیقه ساکت بنشینی و این ایده را چندین بار برای خودت تکرار کنی.۳بستن چشمان می‌تواند به این شیوه تمرین کمک کند.
