من هیچ چیز را آنگونه که اکنون هست، نمیبینم.
د_۹_۱
W-9.1
۱این ایده ظاهراً در پی دو ایده پیشین میآید.۲اما اگرچه شاید تو بتوانی عقلاً آن را بپذیری، بعید است که تا حال برای تو هیچ معنایی داشته باشد.۳البته در این مرحله، درک کردن ضروری نیست.۴در واقع تشخیص دادن این که تو درک نمیکنی، پیشنیاز بطلان ایدههای نادرست تو است.۵قصد این تمرینها ممارست است، نه درک کردن.۶تو نیاز نداری در مورد چیزی که درک میکنی، ممارست کنی.۷در حقیقت این ممارست حول هدف ادراک سیر میکند، با این فرض که تو در حال حاضر واجد ادراک هستی.
د_۹_۲
W-9.2
۱برای ذهن تربیت نشده دشوار است که باور کند آنچه به نظر میرسد مصور شده است، آنجا وجود ندارد.۲این ایده میتواند نسبتاً آزارنده باشد، و ممکن است با مقاومت فعال در هر شکلی روبرو شود.۳اما این مقاومت مانع ازبه کار بردن آن نمیشود.۴چیزی بیش از آن برای انجام این تمرینها یا تمرینهای دیگر مورد نیاز نیست.۵هر گام کوچک مقدار کمی از تاریکی را کنار میزند، و ادراک نهایتاً تمامی گوشههای ذهن را که از زبالههای تاریک کننده پاک شده است، روشن خواهد کرد.
د_۹_۳
W-9.3
۱انجام سه یا چهار دوره تمرین برای امروز کافی است. شامل نگاه کردن به اطراف و تمرین ایده روز با هرچه که میبینی، با به یاد داشتن عدم تمایز در به کار بردن این ایده، و قاعده اساسی حذف نکردن هیچ چیزی.۲برای نمونه:
۳من این ماشین تایپ را آنگونه که اکنون هست، نمیبینم.
۴من این تلفن را آنگونه که اکنون هست، نمیبینم.
۵من این بازو را آنگونه که اکنون هست، نمیبینم.
د_۹_۴
W-9.4
۱با چیزهایی که به تو نزدیکتر هستند آغاز کن، و سپس محدوده را گسترش بده:
۲من آن رختآویز را آنگونه که اکنون هست، نمیبینم.
۳من آن در را آنگونه که اکنون هست، نمیبینم.
۴من آن چهره را آنگونه که اکنون هست، نمیبینم.
د_۹_۵
W-9.5
۱باز هم تأکید میشود در عین حال که نباید برای گنجاندن همه چیز در تمرین تلاش کرد، باید از حذف اختصاصی نیز پرهیز نمود.۲مطمئن شو که در انجام این تمایز با خودت صادق هستی.۳ممکن است وسوسه شوی که این تمایل به فرق گذاشتن را پنهان کنی.